29歳男性髪の毛の悩み

私は29歳の男性で、今髪の悩みに直面してます。

昔から毛量は多いのですが白髪も多く、友人やある程度関わりのある人には必ず白髪多いねと言われます。
昔から白髪が多い事は分かっていたので学生の頃は自分で白髪染めをしていたのですが、今はそんな時間もなく、髪の毛が伸びるにつれ、白髪が目立ち
その度に美容院へ行き短めに髪の毛を切ってもらいます。

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改善方法を模索したのですが、未だに改善されません。
しいて云うなら、美容師さんに白髪を目立たなくしてほしいと言う事くらいです。

しかし髪の悩みは白髪だけではありません。

頭皮のべたつきもあります。
昔から頭を洗う時は何も考えず、手のひらに安いシャンプーを荒らしく出し、直接頭のてっぺんに置き、擦る様に頭を洗っていました。
そのせいか、頭皮のべたつきは29歳になってより一層深刻になってしまいました。
その深刻だと思ってしまったきっかけがあります。

ちょうど一年前から行きつけの大浴場に通い、そこのサウナに毎日入ってるのですが、
ある日、サウナ前に頭皮を湯で洗い、真下においてあった桶をたまたま覗いたら雪が積もったのかと云うくらい白い垢みたいなものが浮いていました。
最初、桶自体の残りカスかと思いもう一度頭皮を擦るとやはり同じ様に白い垢みたいなのが浮いていました。

その事件以降、私は頭皮にやさしいシャンプーを使い、丁寧に頭を洗っています。
そのおかげで最近はその垢も少なくなっています。