パパママ教室に行ってきました！
先日、旦那と一緒にパパママ教室に行ってきました！https://tips.jp/u/sayurin/a/belta-mama
対象者が妊娠4ヶ月から9ヶ月までだったので
わたしと比べてお腹の大きい妊婦さんが多くてビックリ。
そしてなんと、予定日が近いプレママ友ができました！
周りにプレママいなかったからうれしいよ?！
教室の内容は
沐浴練習。パパの妊婦ジャケット体験、食事管理など。
そういえば妊婦ジャケット体験をしてから、
旦那がちょっぴり優しくなったような…
わたしの動きづらさが少しはわかってもらえたのかな？
しゃがむ動作もだんだんキツくなってきたから
旦那にもっと家事やってもらおうっと！笑
わたしが気になっていた妊娠高血圧の話もありました。
塩分控えめってわかっていてもむずかしい?
でも「最初の2000日」という言葉が印象的だったので
これからもっと気をつけようと思います。
受精してから生まれて2歳の誕生日までが約2000日で、
そのあいだの栄養が今後の人生に影響するらしいの。
この話を聞いて、赤ちゃんを守ることができるのは
わたししかいないんだなって改めて感じました。
元気に生まれて育ってほしいからがんばります！
そんなかんじで、あっという間の2時間でした。
コロナの影響でなかなかこういう機会がないので
本当にいい経験になりました。
もし参加を迷っている人がいたらオススメしたいです！